【育毛情報】バランスの良い食事をしよう


【育毛情報】バランスの良い食事をしようブログ:12月17日


こんばんは

昨日成田で友達と久々に会って、遅くまで飲んでたから
今日はかなり眠かったです。

仕事中に寝ちゃいそうだったけど、何とか真夜中まで
仕事してきましたよ。

昨日会った友達、父親に勧められてダイエットをしてる
そうです。

PREEを飲んで、背筋。

でも、9kgとかなかなか痩せずらいので、なんと!
アブドフィットをプレゼントされたらしいww

オヤツにはトマト寒天が出てきたりするから、
たまに外食するのが嬉しくて仕方ないらしい。

うまい棒(たこ焼き味)をガッツリ食べれるのは幸せなことだよ〜って
しみじみと言われて、笑っちゃったww


真夜中に帰ってアブドフィットって・・・
疲れて帰ったら、つらいよねー。

周りが熱くて、どうする!?って感じだけど、頑張らないと来年の
タイ旅行がかかってるらしい。

そいえば、旅行に行くたびに太るって言ってたから、痩せてから
行くのかってカンジだけど。

生活習慣病を心配されているということは、ある意味幸せなこと
かもしれないよね。

節約のために、満足にご飯が食べれないとかじゃ可哀想だけど。

明後日の休みにマッタリしようと思っても、
させてもらえないって嘆いてたけどねw


まー、楽しく水族館とか行けば、歩くし、リフレッシュに
なるから良いんじゃない?って話はしてたけど。

体のことを気遣ってくれるんだからねー。

言うこと聞かなくて、後で病気になったり、大変な思いをするのは
自分かもしれないし、健康が一番♪だよね。





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