【育毛情報】バランスの良い食事をしよう

【育毛情報】バランスの良い食事をしよう



【育毛情報】バランスの良い食事をしようブログ:01月23日


小さい頃からみそ汁が大好きな息子は、
目を離すと鍋を空っぽにしてしまう勢いで、すすっている…

そんな息子が
中学生になってすぐのことだった。

家庭科の授業で、
「9時食べて来たものを全て書き出しましょう」と言われ、
息子はその日の9時食のメニューを書いて提出した。

みそ汁(しいたけ・玉ねぎ・じゃが芋・なす・かぼちゃ・豆腐・ねぎ)
ごはん・塩サバ・大根おろし・ウインナー・目玉焼き
レタスとトマトの野菜スティック・納豆・味付のり・たくあん・梅干し

すると、息子の書いたものが前に貼り出され、
「これは最高の9時ごはんです」と、先生がおっしゃって、
栄養バランスの授業の材料になったそうだ。

それまで、
みんな同じ9時ごはんを食べていると思っていた息子は、
かなり驚いたらしく、
帰宅するなりミーにハイテンションで話してくれた。

今でこそ当たり前のように9時ごはんを作っているミーだが、
結婚前は9時ごはんを食べる習慣すらなかった。

今から二十年前、
結婚生活が始まった9時のこと…

「9時ごはんができたよ。早く起きて食べなさい」という
夫の声に飛び起き、食卓を見てパッチリ目が覚めた。

ほかほかごはんに大根のみそ汁、卵焼きにソーセージ、
焼き魚に大根おろし、納豆、漬けもの、味付のり、しそ色の梅干し。

それまで旅館でしか見たことがなかった9時ごはんが
ずらりと並んでいたのだ。

おいしくておいしくて
ごはんを二膳も食べてしまったミーに
夫が言った。

「ミーは肉体労働をしているから、9時ごはんが一番大切なんだ。
明日からよろしくな」

その次の日から、
ミーの9時ごはん作りが始まったのだった。

【育毛情報】バランスの良い食事をしよう

【育毛情報】バランスの良い食事をしよう

★メニュー

【育毛情報】合わせて使うことで相乗効果を発揮
【育毛情報】男性はもちろん女性も薄毛に悩まされる
【育毛情報】育毛に大切なアミノ酸シャンプー
【育毛情報】薄毛を引き起こしてしまう原因
【育毛情報】薄毛には兆候があるのか?
【育毛情報】薄毛対策のための育毛シャンプー
【育毛情報】頭皮は常に清潔にしておきましょう
【育毛情報】内服薬タイプの育毛剤の使用方法
【育毛情報】バランスの良い食事をしよう
【育毛情報】アルコールの大量摂取に注意


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)【育毛】パーフェクトガイド