【育毛情報】バランスの良い食事をしよう

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【育毛情報】バランスの良い食事をしようブログ:12月17日


こんばんは

昨日成田で友達と久々に会って、遅くまで飲んでたから
今日はかなり眠かったです。

仕事中に寝ちゃいそうだったけど、何とか真夜中まで
仕事してきましたよ。

昨日会った友達、父親に勧められてダイエットをしてる
そうです。

PREEを飲んで、背筋。

でも、9kgとかなかなか痩せずらいので、なんと!
アブドフィットをプレゼントされたらしいww

オヤツにはトマト寒天が出てきたりするから、
たまに外食するのが嬉しくて仕方ないらしい。

うまい棒(たこ焼き味)をガッツリ食べれるのは幸せなことだよ~って
しみじみと言われて、笑っちゃったww


真夜中に帰ってアブドフィットって・・・
疲れて帰ったら、つらいよねー。

周りが熱くて、どうする!?って感じだけど、頑張らないと来年の
タイ旅行がかかってるらしい。

そいえば、旅行に行くたびに太るって言ってたから、痩せてから
行くのかってカンジだけど。

生活習慣病を心配されているということは、ある意味幸せなこと
かもしれないよね。

節約のために、満足にご飯が食べれないとかじゃ可哀想だけど。

明後日の休みにマッタリしようと思っても、
させてもらえないって嘆いてたけどねw


まー、楽しく水族館とか行けば、歩くし、リフレッシュに
なるから良いんじゃない?って話はしてたけど。

体のことを気遣ってくれるんだからねー。

言うこと聞かなくて、後で病気になったり、大変な思いをするのは
自分かもしれないし、健康が一番♪だよね。


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