【育毛情報】アルコールの大量摂取に注意

【育毛情報】アルコールの大量摂取に注意



【育毛情報】アルコールの大量摂取に注意ブログ:12月24日


みなさんおはようですー

朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。

休みも8時に起きてダラダラ・・・

仄々しようと思っていると、
本当にあっという間に1日が終わってしまいますよね。

これではいけない!と思い、休みは8時から
エアリーシェイプと踏み台昇降をやるつもり。

つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)

というのもきのう友達が6キロ太って
わき腹がねって話をしていてペルヴィスダンスを
続けるらしいんですよ。


最近はないけど、前は最低月2回は千葉で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・

高級肉のステーキが二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。

たしかに、それで成長しないわけはない。

育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・

ってことで、パパオススメの扁鵲を
飲み始めたらしい。


そういえば・・・前に寒天ダイエットゼリー食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持!とか言って他にも
玄米コーヒーを愛用してるらしい。

やってる人は、やってるんだね。

というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。

太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。

なかなか一歩がでないんだよねー。


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